FIT-HARMONY COACHING
Látod magad, ahogy magabiztosan irányítod az életed?
Készen állsz erre a változásra?
Mi lenne , ha...
- Az életmódváltással kapcsolatos korábbi kudarcaidat az előnyeidre fordítanád?
- Az egészséges életmódra való átállás nem gyötrelem lenne, hanem élveznéd?
- Pozitív érzelmekkel tudnád megtölteni a mindennapjaidat?
- Megtalálnád a bátorságot, hogy elindulj a céljaid felé?
- Képes lennél egyensúlyt teremteni az életed különböző területei között?
- Megtapasztalnád a belső erődet, és átlépnéd a saját határaidat?
- Képes lennél határozott döntéseket hozni, és vállalni a véleményedet konfliktushelyzetekben is?
- A sport nem kötelesség lenne, hanem a fejlődésed eszköze ?
Segítek , ha....
- elakadtál az önfejlesztésben, és nem találod az irányt
- szeretnéd visszanyerni az egyensúlyt az életedben
- új kihívások előtt állsz és támogatásra van szükséged
- növelni szeretnéd az önbizalmadat
- kész vagy konkrét lépéseket tenni a fejlődésért és változásért
- testhezálló technikákat és eszközöket szeretnél kapni a kihívásaid megoldásához
- fontos számodra az érzelmi intelligencia fejlesztése célzott gyakorlatokkal
- nem csak könnyíteni szeretnél a lelkeden egy alkalmi beszélgetés keretében, hanem valóban szeretnél megoldást
- mérhető fejlődést keresel, amit konkrét lépésekben nyomon követhetsz.
FIT-HARMONY PROGRAMOK
FIT-HARMONY MINI
Az első lépés-
Eőzetes konzultáció ( 20 perc)
-
3X60 perces coaching ülés
-
Heti Check-in Üzenetek
-
Új Szokások Alapjai e-book
-
Csomag Ugrási Lehetőség
FIT-HARMONY PRO
ÚT a teljes átalakulás-
Eőzetes konzultáció ( 20 perc)
-
6X60 perces coaching űlés
-
5 streszkezelési technika rád szabva
-
Személyre szabott akcióterv és motivációs csomag
-
felvétel a coaching ülésekről
FIT-HARMONY
Az első lépés-
Előzetes konzultáció( 30 perc)
-
12x60 perces Coaching ülések
-
heti 10 perces mindsent- videó
-
Személyre Szabott Heti Mindset Videók
-
Személyre Szabott Akciótervek és motivációs csomag
-
Habit Tracker (Ajándék)
-
Utánkövető Támogatás (6 hónap)
VIP
A LIFE COACHING
HÁROM PILLÉRE
ÖNISMERET
Az önismeret segít megérteni, mi gátol a fejlődésben, és hogyan építheted fel az önbizalmadat. Ezáltal erős alapot teremtesz ahhoz, hogy a döntéseid összhangban legyenek a céljaiddal
EGYENSÚLY
Az egyensúly megteremtése a belső nyugalom alapja. A coaching során segítek, hogy az igényeidre koncentrálva kialakítsd azt az életet, ahol a munka, a család és önmagad harmóniában van.
STRATÉGIA
Egy személyre szabott tervvel hatékonyan léphetsz előre. A coaching segít, hogy a kihívásokból lehetőségeket formálj, és céltudatosan haladj az álmaid felé.
RÓLAM MONDTÁK
Ügyfeleim, akikkel sikeresen léptük át az akadályokat